I ceci secchi nella mia dispensa non mancano di certo e ogni tanto cerco di proporli in alternativa alla carne.
Oggi li presento sotto forma di hamburger.
Ingredienti:
500 gr. ceci secchi
1 cipolla media
rosmarino (io secco ma meglio fresco)
1 uovo
olio evo
1 cucchiaio di senape
peperoncino piccante fresco
sale
pepe
curcuma
pangrattato
Ammollare i ceci in acqua per almeno tutta una notte.
Quindi scolarli e trasferirli in una pentola dai bordi alti, coprirli con acqua e cuocerli fino a quando saranno morbidi. Spegnere e trasferirli nel tritatutto. Una volta ridotti in poltiglia, metterli in una ciotola.
Tritare la cipolla e farla saltare in padella antiaderente, con un cucchiaio di olio.
Ora aggiungerla ai ceci. Unire rosmarino tritato, qualche anello di peperoncino (pochi), l'uovo, sale, pepe, curcuma a piacere e due cucchiai scarsi di senape. Amalgamare il tutto.
Ora aggiungerla ai ceci. Unire rosmarino tritato, qualche anello di peperoncino (pochi), l'uovo, sale, pepe, curcuma a piacere e due cucchiai scarsi di senape. Amalgamare il tutto.
Versare il pane in un piatto. Prendere con le mani un pugno di composto e dargli la tipica forma arrotondata e appiattita, quindi passarla nel pane.
Pronti in qualche minuto e comunque quando saranno dorati.